| Verslag Districtstraining Zuid-Holland van 31 januari 2010 |
|
|
 Aan deze training o.l.v. AIBA/Districts/Damescoach John Vergouwe hebben een 20-tal boksers m/v over 7 Verenigingen deelgenomen vanaf recreant tot aankomend en geroutineerd wedstrijdbokser.Verenigingen Crooswijk (zie foto Jimmy vd IJssel in aktie), Erasmus, Godschalk, Hoboken, Nicolaas, Klaverstede (nieuwe Vereniging ZH) en Mesasport (bij Mesasport werd training gehouden) waren present met belangstellenden en hun trainers ter begeleiding van hun pupillen. Het stemt hierbij tot grote vreugde dat de nodige talenten in opkomst werden gezien gedreven door enorme inzet en doorzettingsvermogen. De opbouw van de training kende gebruikelijke opzet met opwarmen door schaduwboksen, het nadoen van verplaatsingen, goed uitvoeren van stoten in combinatie met goed voetenwerk en dat alles met een persoonlijke aanwijzing in verbetering waar zulks nodig werd geacht. Na korte rustpauze werd met aantrekken van de bokshandschoenen wederom gewerkt aan verplaatsingen en laten missen gedurende de stoten op handschoenen van wisselende tegenstanders waarna met spelboksen in hoog tempo tegen wisselende tegenstanders talenten toonden dat ook zij rijp zijn om hun eerste wedstrijd te gaan boksen. Volgende opdracht was dat een man de bokszak vasthad en een man deze zak continue bewerkte met direkten over twee minuten waarna volgende man in de rij het overnam. En voor iedereen over vier ronden. Het moet gezegd: er waren geen afhakers door mogelijk gebrek aan conditie/inzet. Er werd fanatiek onvermoeibaar doorgegaan tot uiterste. Cooling down bestond uit aantal specifieke rek- en strekoefeningen gevolgd door stevige buikspieroefeningen. De buikjes van de vakantiegangers net terug van weg geweest hadden hierbij zwaar te verduren. De animositeit en leergierigheid gaf de vraag:"wanneer is de volgende Districtstraining waaraan ik kan meedoen? Ook deze vraag is ingevuld: Data eerstkomende Districtstrainingen Zuid-Holland zullen zijn: - zondag 28 februari 2010 aanvang 13.00 Crooswijk Rotterdam - zondag 28 maart 2010 aanvang 13.00 HBV Nicolaas Rijswijk |
| < Vorige artikel | Volgende artikel > |
|---|
