Coronavirus update: praktische vertaling nieuwe richtlijnen

Sporten is alleen nog beperkt mogelijk:

• Voor iedereen vanaf 18 jaar geldt dat sporten alleen mag op 1,5 meter afstand en alleen individueel of in teamverband met niet meer dan twee personen (ook binnen het groepje dient de 1,5 meter afstand gehanteerd te worden)
• Er is een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte. Er mogen meerdere groepjes naast elkaar sporten indien:
  • de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden
  • er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes
  • de groepjes niet mengen
• Groepslessen zijn verboden
• Wedstrijden zijn niet toegestaan (uitgezonderd van topsporters met een status in aangewezen locaties)
• Er mag geen publiek aanwezig zijn bij sport
• Kinderen en jongeren t/m 17 jaar mogen gewoon trainen (ze hoeven geen 1,5 meter afstand te houden)
  
  

Een praktische invulling zou kunnen zijn door middel van een WOD (workout of the day) om een aantal werkstations (met duidelijke afbakening) te creëren waar boksers zelfstandig of in buddyparen (met 1,5 meter afstand van elkaar) kunnen trainen. Denk hierbij aan zaktraining, schaduwboksen, kracht en coördinatie oefeningen, roeien, airbike etc. De trainer is hierbij ondersteunend en ziet vooral toe op veiligheid, naleving van richtlijnen en wisseling van de werkstations.
Voor morgen zal er nog een verdieping komen van de maatregelen en richtlijnen.

Wederom wordt er een beroep gedaan op onze creativiteit, maar het blijft ook van groot belang om de RIVM en gemeente/veiligheidsrichtlijnen te volgen om volledige sluiting van de sport te voorkomen!

Rene Braad, directeur