HEB JIJ OOK LEUKE INPUT? STUUR JE FOTO´S OF FILMPJES MET EEN KORTE TOELICHTING NAAR: NEDERLANDSEBOKSBOND@GMAIL.COM

In dit derde deel van Onze Quarantaine Kanjers maken we kennis met jeugdboksers Roel en Daan van Boksclub DOS uit Vlissingen. Trainer Thomas Breure stelt ze voor:

"Roel (18 jaar) en Daan (15 jaar) van Boksclub DOS uit Vlissingen gebruiken hun omgeving om fit te blijven. Hardlopen door het bos, over de duinen richting het strand en de boulevard. Tussendoor schaduwboksen en als afsluiter een aantal boksspecifieke trainingsoefeningen, op gepaste afstand uiteraard. Bedankt Maurice van den Heuvel van The Golden Gloves Eindhoven voor de inspiratie voor de 'boksarm'!"

 

In deze video zien we Alex Tros van Energetic Training (Boksclub Horst) in actie. Ook hij heeft een creatieve oplossing bedacht om lekker door te kunnen blijven trainen: met enkel een tennisbal en wat vrije vierkante meters kom je toch een heel eind!

 

Alle kanjers opgelet! Vergeet niet om mee te doen met het Nederlands Kampioenschap schaduwboksen:

  • Maak een filmpje van 30 seconden waarin je tijdens het schaduwboksen allerlei technieken en combinaties doet.
  • Stuur jouw filmpje met je gegevens vóór 15 mei naar nederlandseboksbond@gmail.com
  • De vakjury kiest vervolgens een winnaar in de verschillende klassen.
  • Iedere winnaar wordt per e-mail op de hoogte gesteld en ontvangt een prachtige Boksbond outfit!
Deel dit bericht