Van klassiek boksen, tot Parkinson boksen, tot Bokspsychotherapie

15 januari 2024

Een compleet aanbod bij boksschool Sedney; van klassiek boksen, tot Parkinson boksen, tot Bokspsychotherapie.

Op donderdag 11 januari waren we vanuit de Nederlandse Boksbond District Oost aanwezig voor een bokstraining bij de boksschool van Eugene Sedney, de voormalig Nederlands kampioen in de A-klasse. Zijn bokstrainingen leggen de focus op het opbouwen van conditie en op de verbetering van de bokstechniek. We genoten van uitgebreide training van anderhalf uur, met als start een warming-up. Vervolgens werden stootcombinaties op de handschoen gezet bij elkaar. Daarna werd er gespard waarna we de training afronden met een aantal ronden op de bokszak, buikspieroefeningen en een cooling-down. Met andere woorden; een heerlijke traditionele bokstraining!

Na afloop spraken wij Eugene uitgebreid over zijn carrière als bokser, maar ook over zijn carrière als trainer. Eugene gaf aan dat hij één van de eerste aangesloten boksscholen was die zo’n acht jaar terug met Parkinson boksen begon. Hij heeft nog steeds een groep van ongeveer 30 boksers met Parkinson die wekelijks bij hem boksen. Deze groep is erg gebaat bij boksen. Parkinson gaat niet meer weg, maar mensen kunnen er door het boksen wel beter mee dealen, gaf Eugene aan. Ook is Eugene bijna dagelijks - samen met psychotherapeuten - bezig om mensen door middel van boksen te helpen om PTSS en trauma te verwerken. Bokspsychotherapie heeft een heilzame werking, blijkt. Door het verhaal van Eugene ging er een wereld voor ons open. Mooi om onze geliefde sport ook van deze kant te bekijken.

Tot slot maakten we een groepsfoto. Bedankt voor de heerlijke training Eugene!